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高飞的专栏
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暂无
樱花雨
2018-04-18
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞    车一停下, 正好看到樱花雨。这是名副其实的樱花雨, 粉红色的花瓣随风飘落, 天空中还飘着蒙蒙细雨。 我马上打开车窗,拿出手机, 拍下这一刻,留在长久的记忆中。  这一大棵樱花树就在每天接送小女儿上下学的路上。这一条路的两边,种植着大...[全文阅读]
吃什么最减肥?
2018-04-18
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞说来说去, 如果吃什么就能瘦,还是最诱人的。 亲,你试一试下面这个减肥汤, 看看能瘦多少。 记住,只能吃这个汤,别的什么都不能吃!胡萝卜100克,番茄200克,玉米150克,土豆250克,洋葱100克盐和白胡椒(汤里面没有肉)1)番茄,土豆,胡萝卜洗干净,切块,...[全文阅读]
吃个苹果也会胖?!
2018-04-18
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞    减肥特难, 节食很难坚持, 好不容易瘦了, 一放开肚皮,吃点儿好吃的,又胖回去了。运动吧, 是挺好,还健康, 就是有点儿难做到。 比如说跑步机吧, 买一个没多少钱, 放家里, 每天跑,刚开始还挺好, 能坚持几天, 几天以后, 腰酸腿疼的, ...[全文阅读]
22克杏仁, 这是一顿饭吗?
2018-04-10
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞    22克杏仁, 这是一顿饭吗?    是。    今天听到一位朋友讲到她正在进行的减肥过程。她瘦了很多, 多到什么程度? 你一看就知道她瘦了!我问她是怎么瘦的。 她说健身教练给了她一个餐单,严格按照这个餐单吃东西, 瘦得特别...[全文阅读]
三月的一丛迎春花
2018-04-10
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞  每次经过路边的那一大丛迎春花, 我都有些遗憾, 手机没有带在身上,它正开的绚烂, 在蓝天白云的衬托下, 多么美。 可是,每次走过它旁边,都在不经意之中,要么,是晚饭后的散步,要么, 是开车回家的路上。 好几天了, 好像有一种感觉, 这一大丛盛开的...[全文阅读]
怀孕时血糖高, 宝宝以后大脑发育会怎么样?
2018-04-10
 温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞    怀孕时血糖高, 宝宝以后大脑发育会怎么样? 哥伦比亚大学刚刚发表报告, 研究了怀孕期间, 孕妇服用抗忧郁症的药物对婴儿大脑发育的影响。 这个研究还刚刚开始, 初步的研究结果发现:  孕妇在怀孕期间服用抗忧郁症的药物, 婴儿出生后大脑...[全文阅读]
你的孩子会得糖尿病吗?
2018-04-10
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞  今天的拉斯维加斯在线娱乐场上, 《新英格兰医学期刊》发表了最新的研究报告, 是讲儿童的体重和他们以后得糖尿病的风险关系。 下面是这份报告的摘要:  全世界超重儿童的比例是23%  30岁到60岁之间确诊糖尿病的男性中,72%的人体重从来都不超重  儿童在7岁,13岁或是...[全文阅读]
又是樱花盛开的季节
2018-04-04
温哥华港湾(dargahhazratabbasas.com)专栏作者    高飞     好像是昨晚一夜的功夫,街边的樱花纷纷绽放了。路两边的樱花树,衬托在久违的蓝天白云下, 早春那粉白色的小小繁樱在枝头上迎着风微微颤动着。 今年的春天很冷, 樱花的盛开季节也相应推后。 经历了雨雪交加的春天之后, 在暖暖的晨阳中行...[全文阅读]
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